cos nie tak

Co było wczoraj: TYDZIEŃ 2/ DZIEŃ 8 (poniedziałek) ZESTAW B 1. MC 3x10 z 34,5kg i 1x10 z 39,5kg, jak dałam wyżej te podkładki to jest mi wygodniej. 2. Wykroki 4x10 ze sztangielkami po 5kg, robiłam mniejsze, tak jak mówiłeś :-) 3. Wiosło sztangą 4x10 z 24,5kg, lepiej nagram to w piątek :-) coś robię nie tak, będą potrzebne strzałki :-) i nie ma [...]

skad ja to znam... ehhh zawsze na poczatku rok tez startuje z takim zamysłem, ale wiem jak jest ciezko wszystko pogodzic gdzie zajecia mam np od rana do godz, 17! trzeba dojechac na siłownie(teraz mam ja u siebie w suszarni hehe) zjesc cos, nie zapomniec o obowiazkach a jeszcze tak jak w moim przypadku pogodzic to z dziewczyna

a może coś innego jest nie tak i dlatego nie bardzo możesz jeść? badania jakieś?

[...] Często widzę ludzi, którzy wy***ane mają na dietę i trening, w sensie że trenują - "coś tam sobie machną" jak to mówią, i zjedza jajecznice z rana ("bo dużo białka") jak ja słyszę takie cos to do kabaretu to ku**a haha :) A i tak wyglądają lepiej niż niektorzy po 3 latach treningu z dietą takze TU owszem- najwazniejsze są geny. Pozdro

[...] to nr telefonu, do którego ma dotrzeć ten smsmiędzy # a tekstem musi być spacjasprawdzone osobiście do: plus (simplus, sami swoi), era, idea,Koszt wysłania sms.a kształtuje sie na poziomie 3 a niekiedy 2 groszy to jest opis z allegro, moze ja cos zle napisalem albo zle wytlumaczylem, cos robi nie tak a moze nie ma w heyah operatora??

ja pjerdole to jesteś w dupie ćwiczysz a na plaży nawet nie chcesz koszulki zdjąć coś tu nie tak

korwa po nocach spać nie mogę a potem do 11 w dzień śpię korwa coś tu nie tak

Gdzie tam,te 5mg ew to i tak nie tak duzo,10mg jest zalecane nawet. P.S W tym tygodniu 7mg wbilem bo mi sie pomieszalo cos i wolalem wiecej niz mniej ;) Zmieniony przez - jaco77 w dniu 2021-03-16 15:50:09

Jezu jeśli tak makabrycznie masz to kup sobie gainera i zobacz, cos musiałes robic nie tak, ze tylko bebech szedl!!

[...] moglbym tam wymyslic jednak bulki czy hleb musza zostac niestety. Co do sniadania sa to raczej standardowe jak w innych dietach wiec nie wiem czemu tutaj napisalicie ze cos jest nie tak hmm ? Jeszcze jedno pytanie czy w dni w ktore nie cwicze jadlospis ma byc taki sam ? 4. Wyszlo mi jeszcze jedno utrudnienie dotychczas pracowalem caly czas [...]

kurde ja mam 150g tłuszczy ED, coś robię nie tak 8-)

[...] jeden cent naturalnie a w czerwcu 39,5 Nie musisz komentowac, dzieki.To bylo 17 lat temu. Chodzi o to, ze teraz nie czuje nic,a oczekiwalem czegos. Niby przy 300mg na tydzien powinny byc efekty od 3-5tygodnia. Zuzylem 9ml i kompletnie nic nie czuje. Czytam forum sfd kilkanascie lat i pierwszy raz pytam o opinie, bo wedlug mnie cos jest nie tak.

a jakbym wlal do nich ciepla wode, ubral je i pochodzil troche to by cos pomoglo? Tak sie podobno rozbija buty, ale nie wiem czy pomaga w zmniejszaniu obtarc

a gibek z solka i melka jest blady , to cos tu nie tak %-)

to z dzieckiem to też bez sensu, rodzice odpowiadają za wychowanie dziecka i to od nich zależy jak będzie sie zachowywało, jeżeli weźmie broń to oznaczać będzie tlyko i wyłącznie to, że występują braki w wychowaniu i na takie coś nie mamy wpływu, zakaz posiadania broni ogranicza nas jako ludzi, ogranicza nasza wolność, ale niektórym widocznie to [...]

To jest trudne pytanie... Tyson nie lubił się bić z bokserami,którzy idą do przodu...Ale Frazier byłby do pokonania przez Tysona...Trudno powiedzieć... To jedna z tych magicznych walk...Generalnie nie skończyłaby sie szybko raczej...Ktos wygrywa przed czasem od 8-9 rundy... Frazier miał pewne atuty,Tyson też-Tyson był dobry w niektórych [...]

Ja się nie znam, ale odpoczywanie godzinę po 700 metrach to coś faktycznie nie tak.... http://www.fightlinker.com/wp-content/uploads/anthonyjohnsonkid.jpg

ja nigdy tego nie kupowalem moze przeczucie mi podpowiadalo ze cos z tym jest nie tak, zreszta pewnie tez wiele innych firm do aniolkow sie nie zalicza, ale nikt za reke ich nie zlapal, nie ma co panikowac, jak ktos kupil to trzeba zjesc i tyle, pewnie wiekszosc supli tak wyglada ze sa walkowane, wiec bez paniki, jedzac inne suple, innych firm, [...]

[...] (drozszy) Dalej nie pochwalam braku badan kazdej parti ale kompletnie nie rozumiem osob ktore albo maja te produkty albo nie maja - a maja sznase wymainy na inny i dalej im cos nie pasuje. Dojedz to bialko co masz z 12% soi - wyslij dwie lyzki na dnie - bedziesz mial dwa bialka w cenie 1! Kto co lubi... jak dla mnie spaleni. Rozumiem, że lubicie [...]

pójdę sobie o 12 na trening, skończe o 13, wrócę na chatę, ojciec się nie połapie że coś jest nie tak i gitara będzie ;-)